Les connaissances scientifiques sur le sommeil des bébés, des enfants et des adultes évoluent à grande vitesse. Nous proposons une approche basée sur les facteurs de protection neurodéveloppementaux, inspirée de la thérapie cognitive comportementale de 3e vague, et ayant démontré son efficacité pour aider les parents et les bébés à mieux dormir la nuit. Notre objectif est de vous aider à mieux comprendre le sommeil et son développement normal. Nous vous accompagnons dans la mise en place d'interventions adaptées à votre famille, permettant de renforcer les mécanismes biologiques du sommeil, favorisant ainsi un endormissement plus rapide, sans pleurs, et une diminution des éveils nocturnes.

Le traitement des troubles du sommeil pédiatrique repose sur un ensemble d'interventions adaptées à chaque enfant, permettant de renforcer les mécanismes du sommeil et de créer une association du lit au sommeil. Les plus récentes techniques d'intervention en psychologie ayant scientifiquement démontré leur efficacité sont utilisées pour traiter les troubles du sommeil. Les membres de notre équipe ont développé une expertise auprès des enfants/adolescents ayant des défis neurodéveloppementaux et neurotypiques. Nous pouvons vous aider avec différentes problématiques telles que : les peurs au coucher, l'insomnie, les terreurs nocturnes, le somnambulisme, les cauchemars, couchers tardif / difficulté à sa lever le matin, l'énurésie nocturne et la narcolepsie.

La thérapie cognitive comportementale de l'insomnie est utilisée chez l'adulte. Les problématiques traitées en psychologie sont l'insomnie, les cauchemars, le somnambulisme, les terreurs nocturnes, le travail de nuit / posté, les troubles du rythme circadien, la narcolepsie, l'hypersomnie, les problèmes d'adhésion au CPAP.

Les premières années de vie sont cruciales pour poser les fondations d'une santé mentale équilibrée, de relations saines, et d'une confiance en soi. En s'intéressant à la santé mentale de leurs tous petits, les parents ouvrent la voie à un développement harmonieux et à un épanouissement durable pour leur enfant.​
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Des études longitudinales ont démontré que les enfants bénéficiant d'un attachement sécurisant avec leurs parents présentent de meilleures compétence sur les plans social, émotionnel, et cognitif, tout en ayant une régulation émotionnelle facilitée. Cependant, les traumatismes associés à l'accouchement, la prématurité, les hospitalisations, ou encore l'adoption, peuvent impacter le lien qui se forme entre l'enfant et sa figure d'attachement.

Notre équipe spécialisée propose des interventions ciblées pour soutenir le développement d'un attachement sécurisant et aider les parents à soutenir leurs enfants ayant vécu des défis à la naissance.
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Notre service en santé mentale s'adresse aux  enfants âgés de 4 à 10 ans. Nous avons une approche centrée sur l'attachement et le jeu, pour comprendre, apaiser, et relancer le développement affectif de votre enfant.
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Nos professionnels qualifiés comprennent l'importance de l'attachement dans le développement affectif des enfants. En mettant l'accent sur la création de liens sécurisants et affectueux, nous aidons votre enfant à renforcer sa confiance en lui-même et ses relations interpersonnelles.
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Le jeu est un moyen puissant pour les enfants d'exprimer leurs émotions, de développer leurs compétences sociales, et de résoudre les difficultés qu'ils rencontrent. Notre approche psychodynamique et systémique intégrant le jeu comme outil thérapeutique permet à votre enfant d'exprimer ses sentiments et de relancer son développement affectif.  ​​

La période périnatale est une phase délicate où l'accouchement, le nouveau rôle parental, les changements relationnels, le deuil de la vie antérieure, la charge mentale, les symptômes anxieux, et  dépressifs, combinés au manque de sommeil peuvent s'entremêler et créer un tourbillon émotionnel sans précédent.

Les défis d'ajustement au nouveau rôle de parent et les enjeux de santé mentale des sont multi-factoriels, ils incluent les changements hormonaux, le stress, le support social insuffisant, les déficits nutritionnels, les changements au niveau des rythmes du sommeil et la réduction de l'activité physique.

Notre équipe de professionnels multidisciplinaire est là pour soutenir la santé mentale des parents à tous les niveaux.​​​​​
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Les premiers mois avec votre nouveau-né sont précieux et permettent d'établir une base sur le plan de santé et de bien-être. L'allaitement et alimentation au biberon jouent un rôle central dans ce processus, et il est normal de se sentir incertain ou d'avoir des questions. Faire appel à une infirmière spécialisée en allaitement et biberon (IBCLC) peut transformer cette période en une expérience harmonieuse et enrichissante.
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CONSULTER UNE INFIRMIÈRE SPÉCIALISÉE EN ALLAITEMENT (IBCLC) C'EST:
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Obtenir des conseils personnalisés et des techniques adaptées pour soutenir l'allaitement, éviter les douleurs et favoriser une bonne prise au sein.
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Selon votre choix de passer complètement au biberon ou d'utiliser une approche mixte, recevez des recommandations sur les types de biberon, de préparation, et les méthodes d'alimentation appropriées.
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Avoir de l'aide pour faire face aux difficultés courantes telles que les engorgements, les crevasses, les mastites ou les problèmes de lactation avec le soutien d’une experte.
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Bénéficiez de l'expérience d'une professionnelle pour apaiser vos doutes et renforcer votre confiance en vos capacités d'alimenter votre bébé peut importe votre choix.
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Vous pouvez faire appel à une infirmière IBCLC avant la naissance de votre enfant, pendant le post-partum ou plus tard au cours de l’allaitement, pour l’une des situations suivantes :
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des problèmes de prise du sein ou de succion chez le bébé,
des douleurs ou des crevasses aux mamelons,
des soucis ou des problèmes de lactation (trop de lait ou trop peu),
un bébé agité/pleur pendant la tétée,
une prise de poids insuffisante ou une perte de poids,
un allaitement de jumeaux ou plus,
un bébé prématuré,
une relactation après arrêt de l’allaitement ou une lactation induite pour un bébé adopté,
des bébés avec des problèmes médicaux, tels que reflux gastro-œsophagien, intolérance au lactose, fente labio-palatine, trisomie, troubles neurologiques, problème métabolique,
des problèmes maternels qui ont un impact sur l’allaitement, comme une anatomie inhabituelle du sein ou du mamelon, des antécédents de chirurgie mammaire, un handicap physique, une maladie chronique nécessitant un traitement médicamenteux au long cours,
une mastite ou des épisodes récurrents de canaux obstrués,
un besoin de conseil sur l’utilisation de tire-lait ou d’autres accessoires d’allaitement (téterelles, coquilles pour mamelons rétractés ou douloureux, dispositifs d’aide à l’allaitement, …),
l’expression et la conservation du lait,
le maintien de l’allaitement lors de la reprise du travail ou des études à l’extérieur,
une hospitalisation de la mère et/ou du bébé,
l’allaitement et les intolérances alimentaires ou les allergies,
la poursuite de l’allaitement lors de la diversification,
l’allaitement d’un plus grand bébé ou d’un bambin,
l’allaitement mixte (lait maternel et lait artificiel),
le sevrage d’un bébé, d’un bambin ou d’un enfant plus âgé.

La gestion de l'alimentation des enfants peut être complexe et générer des préoccupations importantes pour les parents. C'est dans cette optique que la consultation d'une nutritionniste spécialisée en pédiatrie peut s'avérer être une solution essentielle et rassurante. Voici quelques raisons convaincantes pour lesquelles vous pourriez envisager de faire appel à nos services :

- Gestion des reflux et régime d'éviction en cas d'allergie aux protéines du lait de vache
- Traitement du syndrome d'entérocolite induite par les protéines alimentaires
- Prise en charge des allergies et intolérances alimentaires
- Soutien pour surmonter les retards de croissance chez les enfants
- Aide à la gestion de la sélectivité alimentaire chez les enfants
- Accompagnement dans l'introduction des aliments et la pratique de la DME (Diversification Menée par l'Enfant)
- Identification et traitement des carences nutritionnelles telles que l'anémie
- Solutions pour lutter contre la constipation chez les enfants
- Gestion nutritionnelle du TDAH et de l'autisme
- Soutien pour une alimentation végétarienne équilibrée et adaptée aux besoins des enfants
- Encadrement pour promouvoir une saine alimentation et des habitudes alimentaires équilibrées

De plus, à l'issue de la consultation, vous recevrez un reçu certifié pour vos assurances ou vos déclarations fiscales, vous assurant ainsi un suivi professionnel et transparent de nos services.

La thérapie myofonctionnelle vise à rééduquer les muscles du visage et du cou afin de favoriser le développement normal des structures crânio-faciales et de leurs fonctions. Elle englobe l'étude, la prévention, l'évaluation, et le traitement des altérations fonctionnelles et structurelles dans la région de la bouche (oro), du visage (facial) et des régions du cou (région oro-pharyngée). Les principaux problèmes liés aux désordres oromyofonctionnels sont des altérations de la respiration, de la succion, de la mastication, de la déglutition et de la parole, ainsi que de la position des lèvres, de la langue (y compris en position de repos) et des joues. Les orthophonistes et les hygiénistes dentaires sont des professionnels habiletés à effectuer une évaluation et un traitement des désordre oromyofonctionnels.

Une revue systématique et une méta-analyse ont démontré l'efficacité de la thérapie myofonctionnelle dans le réduction des ronflements et des apnées du sommeil chez les enfants et les adultes (Camacho et al., 2015 ; Wishney et al., 2019). De plus, cette thérapie a été associée à des améliorations significatives des structures et des fonctions du visage, notamment la croissance mandibulaire, les dysfonctionnements de la langue, la déglutition infantile, la respiration et l'apparence du visage. Des données scientifiques ont également montré l'efficacité de la thérapie myofonctionnelle pour réduire significativement la douleur chronique au visage associé au bruxisme ainsi que le nombre d'épisode de bruxisme pendant la nuit (Messine et al. 2017). Certains chercheurs pensent que cette intervention pourrait également avoir un impact positif sur la respiration buccale, de même que l'hypertrophie de amygdales et adénoïdes (Bokov et al. 2022 Sleep Med).